Przydatne porady | Supreme Master Television

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:56

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Przydatne porady

2025-12-25 270 Poglądy

2025-12-25

Przydatne porady

Mam świetną poradę, jak przygotować szybką przekąskę ze słodkich ziemniaków.

1:34

Mam świetną poradę, jak przygotować szybką przekąskę ze słodkich ziemniaków.

Po przestawieniu mojej rodziny na pełną współczucia dietę wegańską, wszyscy czujemy się spokojniejsi. Mam świetną poradę, jak przygotować szybką przekąskę ze słodkich ziemniaków. Rozgrzejcie piekarnik do około 220°C i pokrójcie słodkie ziemniaki na plastry o grubości około 2,5 cm (1 cala). W małej misce wymieszajcie oliwę z oliwek z czosnkiem i tymiankiem, a następnie doprawcie solą i pieprzem. Po

Przydatne porady

2025-12-21 731 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-12-21

Przydatne porady

Oto wskazówka, jak szybko przygotować sorbet mango.

1:21

Oto wskazówka, jak szybko przygotować sorbet mango.

Owocowe desery są lżejsze, zdrowsze i lubiane przez wszystkich. Oto wskazówka, jak szybko przygotować sorbet mango. Zacznij od oddzielenia miąższu z trzech świeżych i obranych mang. Umieść go w robocie kuchennym zawierającym 250 g (8¾ uncji) przesianego cukru pudru oraz soku z dwóch cytryn, czyli około 50–70 mililitrów (1,5 do 2 uncji płynu). Zmiksuj na purée i przełóż masę do szklanego lub metalo

Przydatne porady

2025-12-14 788 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-12-14

Przydatne porady

How to Make the Creamiest Hummus

1:31

How to Make the Creamiest Hummus

Ciecierzyca jest moim ulubionym wegańskim składnikiem, więc mam radę, jak przygotować najbardziej kremowy hummus. Zacznij od namoczenia szklanki ciecierzycy, znanej także jako groch włoski, przez noc. Opłucz ją, a następnie gotuj na małym ogniu lub w szybkowarze, aż będzie tak miękka, że możesz ją rozgnieść między palcami. Dodanie 5 gramów (jednej łyżeczki) sody oczyszczonej do garnka sprawi, że u

Przydatne porady

2025-12-07 1045 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-12-07

Przydatne porady

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:19

A Helpful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Po prostu uwielbiam te życiowe triki, które czynią wasz dzień nieco płynniejszym, a wy też, prawda? Oto więc jedna taka pomocna wskazówka od Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki).„Witajcie, młodzi przyjaciele, oby wasze dni były jasne i szczęśliwe, w Łasce BOGA. Mam nadzieję, że nie jesteście zbyt zajęci, by się modlić: Niebo jest naszym prawdziwym Domem, BÓG jest naszym prawdz

Przydatne porady

2025-11-30 1187 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-30

Przydatne porady

Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek!

1:45

Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek!

Bycie weganinem jest tak proste jak raz, dwa, brokuł-trzy! Oto porada kulinarna, jak można usmażyć w air fryerze mrożony brokuł na prosty i smaczny dodatek! Zacznij od rozgrzania frytkownicy beztłuszczowej do 220 stopni Celsjusza (425 stopni Fahrenheita). Umieść 300 gramów (4 filiżanki) mrożonego brokułu w koszyku frytkownicy i smaż przez cztery minuty. Następnie wyjmij go i posyp 2 gramami (1 łyż

Przydatne porady

2025-11-23 1199 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-23

Przydatne porady

Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip.

1:32

Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip.

Szukacie ekscytującego dressingu do sałatek, który rozpocznie rozmowę wśród znajomych? Mam wskazówkę, jak zrobić wegański, kremowy, beztłuszczowy azjatycki dressing, idealny do polewania sałatek lub jako dip. Do blendera o dużej mocy włóżcie 130 gramów (½ szklanki) masła z orzechów nerkowca (lub masła orzechowego), 120 mililitrów (¼ szklanki) wody, 30 mililitrów (2 łyżki) soku z limonki, 30 milili

Przydatne porady

2025-11-16 1501 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-16

Przydatne porady

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

1:27

Peanut Preparation Tip for Your Vegan Protein Need

Skąd my, weganie, czerpiemy białko? Oczywiście z orzechów i roślin strączkowych! Więc dziś mam wskazówkę dotyczącą przygotowania orzeszków ziemnych dla waszych wegańskich potrzeb białkowych. Mycie orzeszków ziemnych przed prażeniem ma kilka zalet. Oczyszcza orzeszki, redukuje wszelki stęchły zapach i pomaga ziarnom równo się upiec oraz dłużej zachować chrupkość. Ta metoda jest szeroko stosowana, w

Przydatne porady

2025-11-09 1268 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-09

Przydatne porady

Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie.

1:55

Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie.

Czasami potrzebujemy pysznego wegańskiego posiłku, który przygotowuje się szybko i utrzymuje nas w bystrości i energii. Oto pyszne, łatwe i pełne składników odżywczych danie z makaronem, które pokochacie. Zacznijcie od ugotowania 300–400 gramów spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente lub ugotowane, ale wciąż lekko jędrne. Podczas gdy makaron się gotuje, zróbcie pesto, miks

Przydatne porady

2025-11-02 1108 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-11-02

Przydatne porady

Dziś chciałbym podzielić się z wami domową poradą zdrowotną.

1:17

Dziś chciałbym podzielić się z wami domową poradą zdrowotną.

Naturalnym sposobem na usuwanie zapaszków w domu i odstraszanie owadów, szczególnie komarów, jest użycie składników takich jak piołun, łupiny mydłowca, liście limonki i skórka pomelo, suszone na słońcu lub świeże. Wystarczy je pokroić i rozgnieść na małe kawałki i umieścić w garnku, którego nie używa się do gotowania. Dla wzmocnienia efektu dodaj goździki ze względu na ich silny aromat i właściwoś

Przydatne porady

2025-10-27 1370 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-27

Przydatne porady

Oto rada, jak możesz przygotować pikantnie pieczoną kapustę!

1:47

Oto rada, jak możesz przygotować pikantnie pieczoną kapustę!

Zacznij od rozgrzania piekarnika do 190°C (375°F) i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. Następnie zdejmij zewnętrzne liście z małej główki kapusty zielonej lub czerwonej, ważącej około 1,5 kg (3 funty) i przetnij ją na pół przez środek. Pokrój połówki na kliny o grubości 2,5 centymetra (1 cala). Ułóż kliny na blasze w jednej warstwie, pozostawiając około 1,5 cm (1/2 cala) odstępu międ

Przydatne porady

2025-10-26 1152 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-26

Przydatne porady

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie.

1:21

Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie.

Bycie bezpiecznym polega głównie na nauczeniu się, jak unikać wypadków i problemów. Mam dla was dziś przydatną wskazówkę awaryjną, szczególnie jeśli biwakujecie. Ze względu na budowę ucha owady mogą łatwo wpełznąć do środka i utknąć. Jeśli tak się stanie, połóż się na boku z zainfekowanym uchem skierowanym ku górze, a następnie powoli wlej trochę ciepłej wody do ucha, aby pomóc usunąć owada. Nie u

Przydatne porady

2025-10-24 1159 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-24

Przydatne porady

Oto wskazówka dotycząca bezpieczeństwa podczas burzy z piorunami.

1:37

Oto wskazówka dotycząca bezpieczeństwa podczas burzy z piorunami.

Pioruny mogą być niebezpieczne zarówno, gdy jesteś na zewnątrz, jak i w budynku. Zaskakująco, jedna trzecia urazów od piorunów zdarza się w pomieszczeniach. Jeśli zastanie cię burza z piorunami, najbezpieczniejszym schronieniem jest solidny budynek albo samochód z twardym dachem i zamkniętymi oknami. Gdy jesteś w budynku, chroń się, unikając pryszniców, kąpieli lub zmywania naczyń, ponieważ instal

Przydatne porady

2025-10-20 1630 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-20

Przydatne porady

Mam świetną wskazówkę, jak zrobić wegańską salsę z arbuza.

1:03

Mam świetną wskazówkę, jak zrobić wegańską salsę z arbuza.

Pokrój w kostkę 450 gramów (3 szklanki) arbuza i odcedź, aby usunąć nadmiar soku. Posiekaj 30 gramów (¼ szklanki) białej cebuli, jednego pozbawionego pestek jalapeño oraz 20 gramów (¼ szklanki) kolendry. Połącz wszystkie te składniki razem z pokrojonym arbuzem i sokiem z limonki w misce i dokładnie wymieszaj. Podawaj z chipsami tortilla lub chipsami pita z cukrem cynamonowym i delektuj się!

Przydatne porady

2025-10-19 1305 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-19

Przydatne porady

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

1:39

Tip for Exercise in Office: Helpful for Losing Belly Fat

Wegańska dieta to najlepszy wybór dla dobrego zdrowia, a dzisiejsza rada może dodatkowo pomóc, jeśli próbujesz pozbyć się tłuszczu z brzucha. Dodając ćwiczenia biurowe do swojej codziennej rutyny, aby poprawić krążenie i metabolizm, z czasem możesz uzyskać znaczące korzyści zdrowotne i lepszą kontrolę masy ciała. Wykonuj unoszenie nóg w pozycji siedzącej, siedząc prosto i wyciągając jedną nogę rów

Przydatne porady

2025-10-17 1096 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-17

Przydatne porady

Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy.

1:22

Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy.

Uwielbiam zdrowy wegański tropikalny przysmak, który mnie orzeźwia. Mamy fajną wskazówkę jak zrobić wegański koktajl pomarańczowo-waniliowy. Połącz dwa mrożone banany, 240 mililitrów (1 szklankę) soku pomarańczowego, 240 mililitrów (1 szklankę) mleka roślinnego oraz 2–3 mililitry (½ łyżeczki) ekstraktu waniliowego w blenderze i miksuj wszystko razem przez około minutę lub dwie, aż stanie się gładk

Przydatne porady

2025-10-12 1178 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-12

Przydatne porady

Wasze dzieci z pewnością polubią ten słodki przysmak!

1:16

Wasze dzieci z pewnością polubią ten słodki przysmak!

Uwielbiam przygotowywać moim dzieciom zdrowe, pożywne wegańskie przekąski, które zabierają do szkoły. Dziś chciałbym pokazać wam, jak zrobić tosty z jabłkiem i masłem orzechowym. Możecie opiec pełnoziarnisty chleb w tosterze albo użyć piekarnika na funkcji grilla i piec, aż nabierze złotego koloru. Podczas gdy chleb jest w piekarniku lub tosterze, cienko pokrójcie pół jabłka. Kiedy tosty będą goto

Przydatne porady

2025-10-05 1078 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-10-05

Przydatne porady

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:29

Handy Tip for Our Wellbeing From Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Pozostańcie zdrowi, idąc daleko z wegańskim stylem życia. Oto praktyczna wskazówka dla naszego dobrostanu od Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganka):„Cześć, kochane dzieci, czy codziennie cieszycie się swoim pysznym wegańskim jedzeniem? Upewnijcie się, że wszystkie składniki są wegańskie, a jeśli macie ochotę na coś pysznego, zajrzyjcie na naszą stronę po międzynarodową kuchnię w

Przydatne porady

2025-09-29 1611 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-29

Przydatne porady

Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż.

1:25

Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż.

Gotujcie dalej wspaniałe wegańskie posiłki, by pomóc ocalić świat. Pozwólcie, że pomogę z poradą jak ugotować puszysty, pachnący ryż. Według japońskich ekspertów, kostki lodu dodane do wody w odpowiednim momencie wspomagają równomierne gotowanie ryżu. Na początek wybierzcie nowy ryż odpowiedni do sezonu; powinien być okrągły, równomiernie zabarwiony i nieuszkodzony. Opłuczcie go, delikatnie pocier

Przydatne porady

2025-09-21 1525 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-21

Przydatne porady

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:34

Mercy and Wisdom Behind Small Acts: Thoughtful Tip by Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Cieszę się, że mogę się teraz z wami podzielić tą pełną troski radą Ukochanej Najwyższej Mistrzyni Ching Hai (weganki):„Kochające i piękne Anielskie Dusze, w waszej delikatnej, małej ludzkiej postaci ukryte są wielkie Skarby, które podtrzymują wasze cenne życie. Dzięki BOGU! Mam tu małe przypomnienie: chusteczki i wilgotne chusteczki można podzielić na pół, ponieważ wasze rączki są mniejsze

Przydatne porady

2025-09-19 1579 Poglądy

396p 720p 1080p

2025-09-19

Przydatne porady