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비건이 되기 전에는 헬스장에 가서 가벼운 운동만 했어요 잘하고 있다고 자평했고 무리하고 싶지 않았거든요 헬스장은 건강을 위해 꼭 가야만 하고 해내야 하는 일처럼 느껴졌죠 비건 식단으로 바꾼 후 운동할 때 더 많은 에너지가 솟아나는 걸 느꼈습니다 몸이 변하는 걸 깨달았죠 근육이 더 붙기 시작했고 몸매가 탄탄해졌으며 힘도 더 세졌습니다 식물성 식단으로 바꾼 후 첫 마라톤을 완주했어요 그때 마라톤 훈련 당시 제가 일하던 헬스장이 성수기였던지라 주 ５０시간씩 헬스장에서 일하고 있었습니다 여전히 근력 운동을 했는데 기분이 정말 좋았어요 그 모든 일을 하면서도 여전히 내 몸을 느낄 수 있다는 건 이 식단이 내게 딱 맞다는 걸 알게 해줬죠 강해졌고，힘이 솟았습니다
