Menyingkap Manfaat Kesehatan dari Minyak Kastor: Obat Alami yang Serbaguna24:14Menyingkap Manfaat Kesehatan dari Minyak Kastor: Obat Alami yang SerbagunaSecara tradisional, orang telah membalut area seperti perut atau leher dengan minyak kastor, diyakini hal ini membantu tubuh mendetoksifikasi dan tetap tangguh.Hidup Sehat2025-11-05 183 Tampilan12396p720p1080p2025-11-05Hidup Sehat Apa yang Perlu Anda Ketahui tentang Lilin Telinga dan Kebersihan22:51Apa yang Perlu Anda Ketahui tentang Lilin Telinga dan KebersihanTelinga Anda sudah dilengkapi dengan sistem pembersihan diri. Kotoran telinga keluar dengan sendirinya, seperti trotoar bergerak di bandara.Hidup Sehat2025-10-29 595 Tampilan31396p720p1080p2025-10-29Hidup Sehat Menggigit Kekuatan Alam: Buah-buahan yang Memberikan Protein dan Lebih Banyak Lagi22:00Menggigit Kekuatan Alam: Buah-buahan yang Memberikan Protein dan Lebih Banyak LagiJambu biji menempati urutan teratas buah yang kaya akan protein – mengandung sekitar 4,2 gram protein per cangkir.Hidup Sehat2025-10-22 725 Tampilan55396p720p1080p2025-10-22Hidup Sehat Mengapa Anda Harus Hindari Tunda-tunda Pergi ke Toilet21:16Mengapa Anda Harus Hindari Tunda-tunda Pergi ke ToiletSebuah studi dalam jurnal Cell Reports Medicine mengaitkan memiliki kurang dari tiga kali buang air besar seminggu dengan tanda-tanda awal masalah ginjal dan risiko penurunan kognitif yang lebih tinggi.Hidup Sehat2025-10-15 611 Tampilan30396p720p1080p2025-10-15Hidup Sehat Glucose Harmony: Cara Mengendalikan Gula Darah Anda22:26Glucose Harmony: Cara Mengendalikan Gula Darah AndaTahukah Anda bahwa energi, suasana hati, dan bahkan fokus kita terkait erat dengan kadar gula darah kita?Hidup Sehat2025-10-08 749 Tampilan33396p720p1080p2025-10-08Hidup Sehat Keunggulan Cuka: Cara Lezat untuk Meningkatkan Kesejahteraan Anda21:05Keunggulan Cuka: Cara Lezat untuk Meningkatkan Kesejahteraan AndaSalah satu alasan cuka apel mendapat banyak perhatian adalah karena potensinya dalam membantu mengontrol gula darah.Hidup Sehat2025-10-01 813 Tampilan28396p720p1080p2025-10-01Hidup Sehat Lebih Kuat dengan Tumbuhan: Memikirkan Kembali Zat Besi dan Daging Insan-Hewan22:08Lebih Kuat dengan Tumbuhan: Memikirkan Kembali Zat Besi dan Daging Insan-Hewan“Anda mungkin kekurangan zat besi Ini komentar yang mungkin pernah didengar oleh banyak vegan. Di suatu tempat sepanjang jalan, gagasan bahwa daging insan-hewan adalah satu-satunya sumber zat besi yang bisa diandalkan menjadi kepercayaan populer. Namun seberapa benarkah hal itu?Hidup Sehat2025-09-24 909 Tampilan48396p720p1080p2025-09-24Hidup Sehat Pelukan: Sebuah Gerakan Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan Anda26:39Pelukan: Sebuah Gerakan Sederhana untuk Meningkatkan Kesehatan AndaPenelitian menunjukkan bahwa berpelukan, khususnya, dapat kurangi kecemasan, tumbuhkan rasa aman dan memperkuat ikatan emosional.Hidup Sehat2025-09-10 893 Tampilan34396p720p1080p2025-09-10Hidup Sehat Kekuatan dalam Gerakan: Bagaimana Menjaga Fungsi Otot Meningkatkan Kesehatan Anda19:52Kekuatan dalam Gerakan: Bagaimana Menjaga Fungsi Otot Meningkatkan Kesehatan AndaTubuh manusia bergantung pada lebih dari 600 otot, sebagian besar berupa otot rangka.Hidup Sehat2025-09-03 798 Tampilan52396p720p1080p2025-09-03Hidup Sehat Gula dan Kanker: Memutus Hubungannya dengan Pilih Pola Makan yang Cerdas24:38Gula dan Kanker: Memutus Hubungannya dengan Pilih Pola Makan yang CerdasBeberapa orang percaya bahwa mengurangi gula dari pola makan kita bisa perlambat atau bahkan menghentikan pertumbuhan kanker. Tapi apa benar sesederhana itu? Mari kita lihat lebih dekat.Hidup Sehat2025-08-27 1047 Tampilan49396p720p1080p2025-08-27Hidup Sehat Tidur yang Lebih Baik Dimulai dari Apa yang Anda Minum: Minuman yang Harus Dihindari di Malam Hari22:34Tidur yang Lebih Baik Dimulai dari Apa yang Anda Minum: Minuman yang Harus Dihindari di Malam HariBerbagai efek samping umum dari kafein meliputi insomnia, kegelisahan, kedutan otot, dan ketidaknyamanan gastrointestinal.Hidup Sehat2025-08-20 1024 Tampilan58396p720p1080p2025-08-20Hidup Sehat Kesehatan Mata dalam Kedipan: Mengapa Kebiasaan Kecil Ini Penting24:02Kesehatan Mata dalam Kedipan: Mengapa Kebiasaan Kecil Ini PentingTahukah Anda berapa kali manusia berkedip dalam sehari? Tindakan kecil yang sering diabaikan ini menghabiskan hampir 10% dari waktu terjaga kita – jumlah yang mengejutkan untuk sesuatu yang hampir tidak kita sadari.Hidup Sehat2025-08-13 1043 Tampilan58396p720p1080p2025-08-13Hidup Sehat Saat Panas Menyerbu: Lonjakan Berbagai Penyakit yang Ditularkan Nyamuk25:06Saat Panas Menyerbu: Lonjakan Berbagai Penyakit yang Ditularkan NyamukBerbagai penyakit yang ditularkan nyamuk menimbulkan dampak besar bagi kesehatan global, menyebabkan jutaan infeksi dan ratusan ribu kematian setiap tahun.Hidup Sehat2025-08-06 781 Tampilan44396p720p1080p2025-08-06Hidup Sehat Soundtrack Memori: Manfaat Kognitif dan Emosional Musik untuk Demensia27:48Soundtrack Memori: Manfaat Kognitif dan Emosional Musik untuk DemensiaSalah satu aspek demensia adalah bahwa ingatan musik sering kali tetap utuh, bahkan saat bagian otak lainnya mulai menurun.Hidup Sehat2025-07-30 1085 Tampilan61396p720p1080p2025-07-30Hidup Sehat Solusi Benih: Biji Teratai dan Makanan Padat Nutrisi Lainnya22:35Solusi Benih: Biji Teratai dan Makanan Padat Nutrisi LainnyaBiji-biji teratai sarat dengan antioksidan. Mereka membantu melawan stres oksidatif, yang berperan dalam penuaan dan berbagai penyakit kronis. Sifat anti-inflamasinya dapat meringankan radang sendi, dan bahkan dapat membantu pengaturan gula darah, sehingga menjadikannya pilihan yang tepat bagi mereka yang kelola diabetes.Hidup Sehat2025-07-23 1233 Tampilan57396p720p1080p2025-07-23Hidup Sehat Makan yang Aman: Bagaimana Cara Menghindari Pestisida &Racun dari Piring Anda24:26Makan yang Aman: Bagaimana Cara Menghindari Pestisida &Racun dari Piring AndaSebuah studi tahun 2024 oleh lembaga nirlaba Consumer Reports yang berbasis di Amerika Serikat menemukan bahwa sekitar 1 dari 5 atau 20% dari 59 buah dan sayuran yang diuji memiliki tingkat residu pestisida yang terdeteksi dan tidak sehat. Makanan populer seperti paprika, blueberry, kacang hijau, kentang, dan stroberi termasuk di antara makanan yangmengandung pestisida tinggi.Hidup Sehat2025-07-16 1294 Tampilan55396p720p1080p2025-07-16Hidup Sehat Ancaman Tak Terlihat: Bagaimana Polusi Udara Membahayakan Kesehatan Anak-Anak22:42Ancaman Tak Terlihat: Bagaimana Polusi Udara Membahayakan Kesehatan Anak-AnakPM2.5 mungkin kecil, tetapi dapat menyebabkan masalah serius bagi jantung Anda. Polutan mikroskopis ini sangat halus, sehingga dapat masuk jauh ke dalam paru-paru dan bahkan masuk ke dalam aliran darah, memicu peradangan di seluruh tubuh.Hidup Sehat2025-07-09 1076 Tampilan39396p720p1080p2025-07-09Hidup Sehat Minum Air dengan Cara yang Benar: Mengoptimalkan Hidrasi19:55Minum Air dengan Cara yang Benar: Mengoptimalkan HidrasiAir lebih dari sekadar menghilangkan dahaga. Air membantu membuat hormon dan neurotransmiter, menjaga suhu tubuh, menyerap nutrisi, melindungi organ-organ tubuh, dan bahkan membantu membuang limbah.Hidup Sehat2025-07-02 1272 Tampilan52396p720p1080p2025-07-02Hidup Sehat Titik Temu antara Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global dari Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 2 dari 221:35Titik Temu antara Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global dari Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 2 dari 2Jika Anda melihat piring Panduan Makanan Kanada, ini merupakan contoh yang sangat baik untuk menuju ke arah ini, dengan sangat kuat. Mereka tidak lagi pakai daging sumber sebagai protein dan itu adalah perubahan besar.Hidup Sehat2025-06-25 1175 Tampilan23396p720p1080p2025-06-25Hidup Sehat Persimpangan dari Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global oleh Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 1 dari 221:30Persimpangan dari Pola Makan dan Lingkungan: Visi untuk Perubahan Global oleh Dr. David Jenkins (vegan), Bagian 1 dari 2Kami lakukan beberapa penelitian, mengamati pola makan vegan dan pola makan biasa, serta emisi gas rumah kaca. Dan kami bisa tunjukkan bahwa jenis diet yang menurunkan kolesterol serum juga menghasilkan lebih sedikit emisi gas rumah kaca, karena lebih banyak berbahan dasar nabati.Hidup Sehat2025-06-18 1149 Tampilan42396p720p1080p2025-06-18Hidup Sehat