ดีต่อสุขภาพหรือเป็นอันตราย? ทบทวน วิธีการรับประทานวิตามินของเรา

อุตสาหกรรมอาหารเสริม ยังคงเติบโตอย่างต่อเนื่อง บางทีอาจถึงเวลา ที่เราควรถอยกลับมาถามตัวเองว่า เรากำลังบำรุงร่างกายจริง ๆ หรือแค่ซื้อความสบายใจ?