慈悲如何增进我们的健康

当您听到「慈悲」一词时，会有什么联想呢？过去25年的多项研究中，研究人员已经确定此特征是所有人类与生俱来的倾向。《新约》第五卷里记载，主耶稣基督说：「施比受更有福。」如果力行慈悲使我们快乐，那么快乐如何转而使我们更健康？换句话说，当我们关注别人超过自己时，我们的生活会充满慈悲，健康也得到增强。当我们周围的人快乐和安心时，我们自己会变得更加快乐。